mag 2

ja potrafie 2 milki po 300g zjesc na raz, co daje nam 6 czekolad, wiec:)) ja litrowe lody poprawiam milka 300gr xD

ja potrafie 2 milki po 300g zjesc na raz, co daje nam 6 czekolad, wiec:)) e to przy słodkim jestem słabiak przy was %-)

tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce [...]

tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce [...]

2 lyzeczki od herbaty ze srednim czubem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-20 00:33:02

hmmmm sprobuj zmienic trening, zwieksz ciezary, stosuj progresje... dobrze ci idzie na sucho szkoda siegac narazie po kreatyne. 2,5 cm w obwodzie, to bardzo dobry wynik jak na "sucho" Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-15 20:12:02

zapewne wielu z nas (w tym i ja) wybiera CHELA-MAG B6Ÿ FORTE MEGA CAPSŸ 2 kapsy na noc i z glowy :-)

1. po jakim czasie nastepuja spadki no z miesni po wchamaniu 150kapsów-jak nie bedzie dobrej diety, to dosc szybko 2.czy nitrobolon buduje miesnie czy tylko je napompowuje??-miesnie buduje dobra dieta poprzez zbilansowanie bialek, wegli i tluszczy. Co do napompowania, krew przeplywa szybciej przez miesien, a co za tym idzie jest lepiej odzywiony i [...]

@wiesiooooo: Tak, na razie FBW 3x w tygodniu, bo tak naprawde to dopiero miesiac temu zaczalem cokolwiek robić na siłowni. @TomQ-MAG: Podejrzewam że mówiąc o tych przetworzonych produktach masz na myśli ten sos do spaghetti? Podejrzewałem, że to nie jest najlepszy pomysł, ale nie mam pomysłu jak połączyć makaron i tuńczyka. Na początku próbowałem [...]

No więc nowy Tight mnie sklepał ładnie - nie odczuwałem żadnych efektów ubocznych (zresztą jeśli chodzi o Scorcha to też nie było efektów ubocznych). Poprzedniego nie miałem okazji testować niestety ;/ A połączenie scorch+tight polecam każdemu! ;) Co do venoma, to przez pierwsze 7 dni zero efektów ubocznych, a od momentu kiedy zacząłem wcinać 2 [...]

ja mam generalnie taka zasade, ze wiecej niz 150zł na kreatyny i *******y na cykl nie trace. a efekty? takie same jak ci co traca 2 razy tyle xs+clout imo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-22 13:26:31

masz na mysli to miejsce /SFD/2017/2/25/3fe28ec35b3b43b79644f41bf5ae218c.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-25 17:21:29

da rade bys wrzucil jakies foto takie jak ja i zaznaczyl miejsce bolu i gdzie promieniuje Proszę /SFD/2017/2/25/ccb2c5f9163b48e0821dc5b62c1d0b24.jpg

TomQ-MAG widzielem ze stosowales Tested Nutrition Tested Burner bo sie zastanawian nad tymi 2. jest zejscie po tym Tested Burner ?? bo nie che sie nacpac :) czy do spalacza dokupic jakies bcaa? np.Olimp BCAA Mega Caps Zmieniony przez - 1konus1 w dniu 2011-07-02 15:18:21

MAN Clout - ładny sklad Serving Size: 1 Scoop (10.5g) Servings Per Container: 50 Amount Per Serving: Orotine™ (Tricreatine Orotate): 3,000 mg N-Acetyl-Cysteine: 2,000 mg Beta-Alanine: 1,600 mg Mag-Malate™ (Magnesium Malate): 560.5 mg Orotic Acid: 500mg Vinpocetine: 8mg Phospha-Drive™: -Magnesium Phosphate, Dibasic: [...]

jak kwestia samopoczucia i libido? l-askorbinowego daj 3-6g dziennie w podzielonych dawkach w ciagu doby, np po 1-2g co 2-3h Samopoczucie i libido ok. Jakieś 3 tygodnie przed badaniami rzuciłem palenie, może to ma jeszcze znaczenie dla organizmu (trochę bardziej nerwowy cały czas jestem). Zbadam na początku kwietnia jeszcze po suplementacji wit.C [...]

mag czytalem, ale mi temp nie rosnie juz po clenie - na dawce 120mcg poprzestalem - od 2 dni robie przerwe, zobaczymy...

Ogólnie jeżeli chodzi o małe grupy mięśniowe, to nie jest to najlepszy pomysł aby robić tam jakiekolwiek rekordy. Oczywiście można tutaj zapamiętać ciężar stosowany w serii I takie 23 powtórzenie jakie daliśmy radę zrobić prawidłowo technicznie można tutaj ewentualnie ocenić pod kątem siły tricepsa. Dużo lepszym jednak ćwiczeniem będzie tutaj [...]

[...] zmęczenie i znużenie na koniec dnia. Regularnie pijam po ok. 3 kawki dziennie. Teraz kończę opakowanie żen-szenia (i już nie kupuje więcej), od tygodnia dorzucam chela-mag (2kaps/dziennie). Przed treningami jednak nie obejdzie się bez "pobudzacza". Polecacie coś? Myslalem o TSE? Podsumowując: żeń-szeń na pewno wspomaga, jednak ja [...]

jezeli mowimy o suplementacji na sen, to tak No to szkoda, by myślałem, że się znajdzie coś jeszcze fajnego? A tą melatoninę to może będę brał w weekendy, kiedy trzeba się przestawić na drugą zmianę w pracy np. z popołudnia na rano? Jest jeszcze taki olimpowski forsen http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Forsen-opis26374.html Można spróbować ale minimum [...]